Es gibt viele Dinge, die Ihre Füße verletzen können. Ihre Füße tragen das Gewicht Ihres gesamten Körpers, und die Auswirkungen, die dies auf Ihre Muskeln, Knochen und Bänder hat, können ziemlich groß sein!
Um festzustellen, was Ihnen Schmerzen bereitet, sollten Sie die folgenden Dinge berücksichtigen:
- Als der Schmerz begann
- Wodurch werden die Schmerzen schlimmer
- Was hilft gegen die Schmerzen
Fußschmerzen und Fettleibigkeit
Fettleibigkeit ist eine häufige Ursache für Fußschmerzen. Dies liegt daran, dass das zusätzliche Gewicht mehr Druck auf Ihre Füße ausübt und dies wiederum zu Schäden an den Muskeln und Bändern führen kann, die Sie beim Gehen verwenden.
Das Anschwellen und Pochen könnte daran liegen, dass Ihre Muskeln ständig versuchen, den Schaden zu reparieren.
Fußschmerzen durch schlechtes Schuhwerk
Bequemes Schuhwerk ist sehr wichtig. Wenn Sie Schuhe tragen, die Ihre Füße nicht richtig stützen, können Sie sich dauerhafte Schäden zufügen.
Hohe Absätze, Schuhe, die nicht richtig passen und Schuhe, die keine Dämpfung in der Sohle haben, können Ihren Füßen sehr weh tun. Unabhängig davon, ob schlechtes Schuhwerk das Problem überhaupt verursacht hat,
gutSchuhe können Abhilfe schaffen.
Fußschmerzen und Medikamente
Einige Medikamente können Ihren Blutdruck beeinflussen und Schwellungen verursachen – nicht nur in Ihren Füßen. Sie werden es jedoch wahrscheinlich mehr in Ihren Füßen spüren als anderswo, da sie mehr Druck ausgesetzt sind als der Rest Ihres Körpers.