Warum sinkt mein Blutdruck nachmittags?

Hi TGAR: Das ist auf Anhieb ein schwieriges Thema. Sie müssen Ihre Geschichte UND die Ihrer Familie berücksichtigen. Es ist wichtig, es gleichzeitig (vorzugsweise ruhig) und richtig einzunehmen. Verwenden Sie keinen Armbandtester. Sie funktionieren, aber Sie müssen ihre Grenzen kennen. Ich denke, die Manschette (oder das Gerät) muss sich auf der gleichen Höhe wie Ihr Herz befinden, oder Sie könnten in beide Richtungen ein paar Punkte gehen. Das Absetzen oder Reduzieren der Medikation ohne eine ausreichend lange Studie kann kontraproduktiv sein. Die untere Zahl ist die wichtigere, obwohl beides benötigt wird. Ich finde, wenn ich die Aktivität erhöhe oder meine Salzaufnahme reduziere, sinkt die oberste Zahl. Was auch immer Sie tun, geben Sie ihm Zeit und versuchen Sie, nicht zu viele Ihrer Gewohnheiten zu ändern (es sei denn, sie sind wirklich schlecht), damit Sie sehen können, ob die Medikamente helfen. Hoffe, Sie fühlen sich besser.

Vielleicht liegt es an einem Mittagsschlaf. Zu diesem Zeitpunkt sinken der Blutdruck und die Herzfrequenz, während wir schlafen. Einige Forscher haben die Hypothese aufgestellt, dass ein niedriger Blutdruck die Belastung des Herzens verringert und das Risiko eines tödlichen Herzinfarkts verringert.
Siehe aktuelle Forschung zu diesem Thema: Blutdruck

Es kann auch an der Hitze liegen. Nachmittags wird es tendenziell heißer, also stellen Sie sicher, dass Sie gut zu Mittag essen und sich kühl halten. Konsultieren Sie jedoch am besten Ihren Arzt.