Nettie
Der Kakao selbst besteht zu 50% aus Fett ... meistens gesättigtes Fett (die schlechte Sorte). Dies ist nur eines der Übel der Schokolade.
Wenn Sie einen Schokoriegel essen, ist es nicht nur die Schokolade. Es wird ZUCKER hinzugefügt...und meistens wird zumindest etwas Milch oder Sahne hinzugefügt, um das Mundgefühl und die Geschmeidigkeit der Schokolade zu verbessern.
"Warum ist Schokolade so gut, wenn sie für mich so schlecht ist?" Sie können fragen. Schokolade erhöht Ihren Serotoninspiegel. Dies ist eine Chemikalie im Gehirn, die mit sexueller Euphorie verbunden ist ... ganz zu schweigen von Glück. ; )
Genießen Sie Ihre Schokolade. Betrachten Sie es als persönlichen Rückzug aus den Zwängen der diätetischen Knechtschaft.
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