Solche Gedanken ohne konkreten Plan sind keine Seltenheit. In Kombination mit einer Absicht, einem Plan, einer Depression oder einem Lebensstress kann dies eine Quelle für persönliche Risiken sein.
Aber wenn Sie es in diesem Forum zur Sprache bringen, können wir nichts anderes tun, als Sie an eine Selbstmord-Hotline zu schicken. Dieses Forum ist für ernsthafte Interventionen ungeeignet. Aber wenn Sie nur sagen wollen, dass Sie solche Gedanken hatten, ich denke, wir haben fast alle irgendwann einmal. Der Unterschied ist, dass wir keine Pläne oder Absichten haben.
Eine Liste finden Sie auf Suizid.org.
Abhängig von den Umständen, unter denen es gesagt wurde, und wie sie Sie kennen, könnten einige Erwachsene das Gefühl haben, dass Sie ein wenig dramatisch waren und versuchten, die Situation herunterzuspielen.
Wenn Sie sagen würden: "Na gut, dann bringe ich mich einfach um. Wie würden Sie sich dabei fühlen?" und Sie dies regelmäßig oder halbregelmäßig gesagt haben, könnte der Erwachsene das Gefühl haben, dass Sie dies zur Aufmerksamkeit sagen.
Wenn dieses Szenario also richtig ist, hören Sie auf, dies zu sagen. Es wäre, als würde man immer wieder einen Wolf weinen. Niemand würde jemals wissen, wann Sie es ernst meinen und es ein tatsächliches Problem gibt.
Wenn Sie regelmäßig Selbstmordgedanken haben, wenn Sie einen Selbstmordplan erstellt haben, ist eine Intervention erforderlich.
1-800-273-8255 ist die Telefonnummer der National Suicide Lifeline. www.suicidepreventionlifeline.org ist ihre E-Mail.
Wenn Sie ein Teenager sind, denken Sie häufig, dass Sie sich nicht würdig fühlen. Ihre Emotionen sind allgegenwärtig, während Sie sich durch die Pubertät arbeiten.
Wenden Sie sich an die Selbstmord-Hotline, wenn Sie Hilfe benötigen. Wenn du versuchst, starke Emotionen zu verarbeiten, recherchiere etwas über die Pubertät – das könnte sehr hilfreich sein. Hoffe das hilft.
forever paulina , Sowohl Shinypate als auch Danae Hitch haben sehr gute, nicht herablassende Antworten geliefert. Meiner Erfahrung nach ist es in vielen Fällen die Art eines Erwachsenen, sich der Verantwortung zu entziehen, wenn man sagt, dass ein jüngerer Mensch einen "Faze" durchmacht.
Bell Bottoms waren eine Modeerscheinung, obwohl ich meine immer noch habe. Wiederholte Selbstmordgedanken sind ernst. Sie sollten sich jetzt beraten lassen und mit jemandem sprechen. Es gibt Leute da draußen und sogar Fremde auf dieser Seite, die Sie aus keinem Grund verlieren möchten. Sprechen Sie also bitte mit jemandem.