Wir haben Träume, die uns helfen, das Leben zu meistern; sie sind ein wesentlicher Bestandteil des Überlebensmechanismus unseres Körpers. Es gibt wissenschaftliche Beweise dafür, dass Menschen wahnsinnig werden, wenn sie über einen längeren Zeitraum am Träumen gehindert werden.
Es gibt viele Arten von Träumen, zu viele, um hier näher darauf einzugehen; aber ich werde dir ein paar zum Verweilen geben.
Wir träumen jede Nacht, aber meistens erinnern wir uns nicht daran, weil wir es nicht brauchen. Diese Art von Traum wird als Verarbeitungstraum bezeichnet; Es ist das, was Ihr Unterbewusstsein nachts tut, um alles zu verarbeiten, was Sie während des Tages getan und gedacht haben. Es ist, wenn Sie zum Beispiel viel Gewalt im Fernsehen oder in Computerspielen sehen; dass sie zu Albträumen werden.
Wenn Sie einen Traum haben, der keinen Sinn zu machen scheint, warnt Ihr Unterbewusstsein Sie normalerweise vor etwas oder gibt Ihnen Ratschläge. Um es zu verstehen, müsste man die darin enthaltenen Traumsymbole interpretieren. Es gibt Wörterbücher, die Sie kaufen können, um Ihnen dabei zu helfen. Das beste, das ich gefunden habe, ist eines der Autorin Mary Summer Rain. Sie hat auch Bücher zum Thema Träumen. Ich schlage vor, dass Sie durch diesen Schlafzyklus-Wecker mehr Ergebnisse über den Schlafzyklus erhalten.
Ich denke, einige von uns träumen, weil wir viel Zeug im Inneren haben, und manchmal träumen wir, weil wir Medikamente nehmen, die Träume verursachen können, und manche Leute träumen, weil sie nachts zu spät essen und das zu Träumen führen kann. Eine Sache an mir, die ich nie träume, also denke ich, dass ich einen gesunden Schlaf haben muss, weil ich Medikamente nehme und es muss wirklich seinen Job machen, um mir beim Schlafen zu helfen.