Eine Theorie besagt, dass traumatische Erinnerungen nicht richtig konsolidiert werden.
Das bedeutet, dass sie nicht richtig durch den Hippocampus verarbeitet werden (normalerweise während wir schlafen), um Verbindungen mit unserem Kortex zu bilden und in den Rest unseres Wissens und unserer Erfahrung integriert zu werden
Anstatt also in ihre Einzelteile zerlegt und wie mit Gleichem beiseite gelegt zu werden --- Bilder mit Bildern, Worte mit Worten, Emotionen mit Emotionen
Sie bleiben in unserem Hippocampus am Leben, kleben an unseren Amygdales und anderen hochemotionalen Teilen unseres Mittelhirns
Hinterlässt uns mit leicht auszulösenden Rückblenden und anhaltender Trauer
Bis sie im normalen Gehirn langsam integriert sind
Bevor sie integriert sind, ist es vielleicht schwer, über sie zu sprechen, weil sie noch nicht verdaut wurden: Sie sitzen nur ganz in unserem nonverbalen emotionalen Gehirn.
Hier ist ein Artikel mit dem Titel Traumatisches Gedächtnis ist etwas Besonderes
Ich habe traumatische Erfahrungen gemacht, die mich sprachlos gemacht haben. Dennoch bin ich aufgrund der Kraft des Glaubens an Jesus Christus trotz jeder Schwierigkeit standhaft.
Ich fand, dass dies aus der Bibel mir durch traumatische Zeiten half:
Sprüche 46:1-3 „Gott ist unsere Zuflucht und Stärke, eine allgegenwärtige Hilfe in Not. Darum werden wir uns nicht fürchten, auch wenn die Erde nachgibt und die Berge in das Herz des Meeres fallen, auch wenn seine Wasser rauschen und schäumen und die Berge beben in ihrem Wogen." (NIV) Jes 43:2-3 "Wenn du gehst" Durch tiefe Wasser werde ich bei dir sein. Wenn du durch schwierige Flüsse gehst, wirst du nicht ertrinken. Wenn du durch das Feuer der Unterdrückung gehst, wirst du nicht verbrennen, die Flammen werden dich nicht verzehren. Denn ich bin der Herr, dein Gott.“ (NIV)
Der GOTT allen Daseins ist mein Gott, und er hat versprochen, mich mit seinem siegreichen Geist zu erfüllen, der nicht versagen, nicht besiegt, nicht zerstört werden kann. Obwohl ich von Chaos umgeben war und meine Lippen vielleicht versiegelt waren, war meine Lunge voller Lebensatem, und ich fuhr in Seinem Heiligen Namen fort.