Viele Schwellungen in meinen Füßen, Knöcheln, Händen, ich habe vor ungefähr 5 Wochen mit dem Rauchen aufgehört und danach begann das Zurückhalten. Kann das mit dem Rauchen aufhören etwas damit zu tun haben? Manchmal bin ich am ganzen Körper geschwollen, ein Freund hat mir eine flüssige Tablette gegeben und ich habe 7 Pfund verloren

11 Antworten


  • Um Ihre Frage zu beantworten:
    Ja, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, kann es zu Wassereinlagerungen kommen. Dafür gibt es verschiedene Gründe. Es genügt zu sagen, dass es ein normales Ereignis ist und es mit der Zeit verschwinden wird, wenn sich Ihr Körper an ein Leben ohne die Gifte des Rauchens gewöhnt. Diese Schwellung kann dazu führen, dass Sie durch die Gewichtszunahme (denken Sie daran, dass eine Gallone Wasser 8 Pfund wiegt) oder durch die Beschwerden, die durch die Schwellung durch Wassereinlagerungen verursacht werden, launisch oder depressiv werden. Wenn Sie können, besprechen Sie die Optionen mit Ihrem Arzt oder fahren Sie es einfach aus. Es ist wirklich ein kleiner Preis, um rauchfrei zu sein.
    Auch die Raucherentwöhnung wirkt sich auf Ihren Kreislauf aus. Sobald Sie aufhören, beginnt Ihr Körper zu heilen und ein Teil davon bedeutet eine verbesserte Durchblutung. Dies kann zu Juckreiz, Kribbeln oder Taubheitsgefühlen und Gelenkschmerzen führen. Der beste Rat, den ich geben kann, ist, durch die Schmerzen zu gehen und zu versuchen, sich daran zu erinnern, dass dies der Vorteil ist, auf lange Sicht mit dem Rauchen aufzuhören.
    Ich habe aufgehört zu rauchen und habe viele der Symptome durchgemacht, die Sie erwähnen. Zuerst war ich besorgt, aber als ich mehr las und mit meinem Arzt sprach, wurde mir klar, dass dies nur die vorübergehende Strafe ist, die wir nach einem lebenslangen Rauchen zahlen, und es ist ein kleiner Preis, den wir zahlen müssen, um rauchfrei zu sein. Ihr Körper wird sich anpassen und erholen und Sie werden besser denn je sein. Weiter so!
  • Beeindruckend. Ich dachte, ich wäre allein. Ich habe vor 5 Monaten mit dem Rauchen aufgehört und bin beim Gehen und Laufen stark angeschwollen. Ich habe viel zugenommen, aber ich denke, das meiste ist auf Schwellungen zurückzuführen. Ich hoffe, dass mein Körper einfach einsetzt und sich schlecht benimmt, aber ich fange an, mir Sorgen zu machen. Ich war schon immer sportlich und relativ dünn und muskulös. Jetzt schwellen meine Beine an und schmerzen und es hält mich vom Training ab.
  • Ich habe auch geschwollene Füße, nachdem ich mit dem Rauchen aufgehört habe. Ich habe vor sechs Monaten aufgehört und im letzten Monat begannen meine Füße anzuschwellen. Ich habe auch auf einer anderen Seite gefunden, dass dieser Zustand mit der Raucherentwöhnung in Verbindung stehen kann und dass es einige Zeit dauern kann, aber Sie werden wieder normal werden. Ich habe gerade das Waterfall-Diätbuch bestellt und gehört, dass es wirklich gut gegen Wassereinlagerungen ist, also werde ich es ausprobieren.
  • Du meine Güte. Ich bin an meinem dritten Tag ohne Rauchen und meine Knöchel haben auch angefangen zu schwellen. Das ist verrückt und ich frage mich, woran es liegt.
  • Hat jemand dazu Antworten bekommen? Ich habe vor 6 Wochen damit aufgehört und habe seit einer Woche Ödeme an meinen Füßen. Ist es verwandt?
  • Ich habe vor 4 Wochen mit dem Rauchen aufgehört, bin nach ca. 1 Woche angeschwollen, bin auch Diabetiker, also habe ich den Arzt angerufen, er hat mir Wassertabletten gegeben und testet jetzt auf Herzinsuffizienz. Er sagte, dass Zigaretten Vasodilatatoren enthalten, um Arterien und Venen offen zu halten. Wenn dieses Medikament hoffentlich rechtzeitig weggenommen wird (ich habe 38 Jahre geraucht), werden Ihre Venen und Arterien nicht mehr künstlich offen gehalten.
  • Okay, fügen Sie mich der Liste hinzu... Ich habe vor zwei Wochen mit dem Rauchen aufgehört und in den letzten drei Tagen oder so hatte ich geschwollene Knöchel. Ich musste mich fragen, ob es damit zusammenhängt, dieser Thread macht es zu einem definitiven Vielleicht.
  • Ich habe keine Antwort für Sie, aber Sie werden erfreut sein zu wissen, dass der ganze Grund, warum ich mich hier eingeloggt habe, GENAU aus dem gleichen Grund war. Ich habe "Schwellung nach dem Rauchstopp" gegoogelt und Ihre Frage hier gepostet. Ich habe auch extreme Schwellungen in den Füßen und Knöcheln, aber als ich vor fast anderthalb Monaten mit dem Rauchen aufgehört habe, war die Schwellung ganz vorbei. Ich habe erst vor kurzem festgestellt, dass es möglicherweise einen Link zu den beiden Veranstaltungen gibt, aber ich werde einen Internisten aufsuchen und hoffen, dass er weiß, was los ist. Ich werde euch auf dem Laufenden halten. Danke für die Frage.
  • Ich habe vor neun Wochen mit dem Rauchen aufgehört und seit kurzem sind meine Unterschenkel stark geschwollen. Ich war sogar ein paar Tage im Krankenhaus, um mein Herz, meine Lunge usw. zu untersuchen. Kein Arzt bringt es in Verbindung, dass ich mit dem Rauchen aufgehört habe. Ich benutze die elektronischen Zigaretten, aber seit Wochen kein Nikotin. Würde gerne wissen ob es angeschlossen ist. Ich mache mir Sorgen.
  • Ich habe auch vor etwa anderthalb Monaten aufgehört zu rauchen und hatte Schwellungen in meinen Füßen und Unterschenkeln, ich hatte das noch nie, bitte lass es mich wissen, was du alle herausgefunden hast und wie es dir geht, ich bin noch nicht zum Arzt gegangen, aber zu früh planen, danke.
  • Es muss irgendwie zusammenhängen. Dies ist das zweite Mal, dass ich in den letzten 3 Jahren aufgehört habe. Die erste war für 3 Monate, und ich gebe mit ein wenig Scham für meine eigene Eitelkeit zu, dass ich wieder angefangen habe, weil ich die Wassereinlagerungen und die Gewichtszunahme nicht kontrollieren konnte. 

    Aber dieses Mal bin ich seit 5 Monaten rauchfrei und habe immer noch mit der schrecklichen Schwellung meiner Beine, Hände und Füße zu kämpfen.

     Besonders schlimm ist es nach dem Essen auswärts, was ich auf den hohen Natriumgehalt zurückführe. Alles, was ich weiß, ist, dass kurz nachdem ich nach dem ersten Mal mit dem Aufhören wieder angefangen hatte, sich die Dinge wieder normalisierten, und als ich wieder aufhörte, trat die Flüssigkeitsretention innerhalb von nur ein paar Wochen auf und hält seitdem an. 

    Ich weigere mich, schwach zu sein, und gehe noch einmal darauf zurück, aber es ist auf jeden Fall umwerfend – und frustrierend! Ich denke, wie andere Poster bereits gesagt haben, müssen wir unserem Körper einfach Zeit geben, sich anzupassen. Viel Glück und weiterhin viel Erfolg euch allen!

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