Sind elektronische Zigaretten sicherer als herkömmliche Zigaretten und sind sie ein gutes Mittel, um mit dem Rauchen aufzuhören?

6 Antworten

  • E-Zigaretten sind eine gesündere Alternative zum Rauchen. Das ist wahr! Raucher finden viele Vorteile von E-Zigaretten. E-Zigaretten sind so
    konzipiert und hergestellt, dass sie wie Zigaretten aussehen. Sie können es in den Mund nehmen,
    durchpusten, den Dampf ein- / ausatmen. Sie geben Ihnen das gleiche Gefühl
    und den gleichen Geschmack wie das Rauchen von Zigaretten, aber ohne die schädlichen Inhaltsstoffe.
    E-Zigaretten helfen nachweislich, mit dem Rauchen aufzuhören.

  • Da wir alle die Schrecklichkeit des Rauchens verstehen, aber aufgrund seiner Sucht nicht aufhören können, kommt hier Vape ein guter Ersatz, um zumindest Zigaretten zu vermeiden.

    Diese Zigaretten-Proxy-Sache wird Sie sicherlich treffen, wenn Sie ein echter Dunst-Liebhaber sind. Obwohl es schwer ist, Vape mit einer Standardzigarette zu vergleichen, ist es immer noch plausibel zu sagen, dass E-Zigaretten nicht so viele unsichere Chemikalien und zahlreiche Gifte enthalten wie normale Zigaretten.


  • Kurze Antwort: Ja.

    Langfristige gesundheitliche Auswirkungen

    Niemand kann sagen, was die langfristigen Auswirkungen des Konsums von elektronischen Zigaretten sind, da es sie noch nicht so lange gibt. Es versteht sich jedoch von selbst, dass sie besser für Sie sind als herkömmliche Zigaretten, und wenn man bedenkt, was sie enthalten, deutet nichts darauf hin, dass sie schädlich sind.

    die gesundheit

    Ich wechselte vom Rauchen traditioneller Zigaretten (ca. 10 pro Tag) zu elektronischen Zigaretten, um meinen stark rauchenden Partner (20+ pro Tag) bei seinen Bemühungen zu unterstützen, mit dem Rauchen aufzuhören. Ich habe zuerst recherchiert, um zu sehen, wie sicher sie sind, und fand heraus, dass elektronische Zigaretten viel sicherer und einfacher sind, als ich dachte.

    Fakten über E-Zigaretten

    • Sie produzieren Wasserdampf, so dass es weder Geruch noch Verbrennungen gibt. Kein Teer, kein Tabak und nichts von dem anderen ekligen Zeug.
    • Das Verdampfen (mit E-Zigaretten) birgt so gut wie keines der Gesundheitsrisiken des Rauchens. Es gibt Karzinogene in der Flüssigkeit, aber in Mengen, die so winzig sind (sie müssten etwa tausendmal stärker sein, um gefährlich zu sein), dass Sie wahrscheinlich ein höheres Risiko haben, Kartoffelchips zu essen.
    • Die einzigen Inhaltsstoffe des E-Liquids sind: Propylenglykol (eine Verbindung, die häufig in Lebensmitteln und Pharmazeutika vorkommt), pflanzliches Glycerin (dito), Aromen und eine kleine Menge Nikotin.
    • Ich habe E-Liquids mit allem von 30 mg bis hin zu 0 mg Nikotin gesehen, also können Sie Ihre Menge wählen und sie verwenden, um das Abnehmen zu unterstützen.
    • Wenn Sie sich für Ihr eigenes E-Liquid entscheiden, anstatt die vorgefüllten Kartuschen zu kaufen, haben Sie eine unglaubliche Auswahl an Geschmacksrichtungen zur Auswahl. Ich persönlich mag Minze, Vanille und Kaffee, aber mein Partner mag die mit Zigarettengeschmack. Sie machen einige wirklich bizarre Geschmacksrichtungen wie Jagerbomb, Sorbet, Red Bull, Mojito (schmeckt nach Badezimmerreiniger) und Turkish Delight (schmeckt nach Parfüm). Die natürlichen Aromen scheinen die schönsten zu sein.
    Raucherentwöhnung oder -ersatz?
    Das hängt wirklich von der Person ab. Mein Freund hat in den letzten zwanzig Jahren mehrmals versucht, mit dem Rauchen aufzuhören, und es ist so weit gekommen, dass er bezweifelt, dass er endgültig aufhören kann.
    Er ist auf E-Zigaretten umgestiegen, hat aufgehört zu husten, sehnt sich nicht danach und ist froh, überall rauchen zu können. Für ihn ist es wahrscheinlich ein Ersatz (zumindest für den Moment), aber ich werde es wahrscheinlich verwenden, um aufzuhören.
    Nikotin ist jedoch nicht viel schlimmer als Koffein – es macht einfach süchtig. Es macht mir nichts aus, süchtig nach etwas zu sein, das mir nicht schadet und mich wach und entspannt hält, also könnte ich einfach weiter verdampfen.

    die gesundheit

    Sollte ich mit dem Rauchen von echten Zigaretten aufhören und mit dem Rauchen von E-Zigaretten beginnen?
    Wenn Sie bereits rauchen, würde ich das auf jeden Fall sagen. Es ist so viel billiger und selbst wenn sie feststellen, dass es auf lange Sicht nicht ganz gesund ist, ist es immer noch eine Million Mal besser für Sie als Rauchen!
    Wenn Sie jedoch nicht rauchen, gibt es eigentlich keinen Grund, damit anzufangen – aber auch hier gilt: Wenn Sie mit dem Rauchen beginnen, ist es besser, stattdessen mit dem Verdampfen zu beginnen.
    Mehr Informationen
    Das beste Forum, das ich für alles, was mit E-Zigaretten und Dampfen zu tun hat, gefunden habe, ist das E-Zigaretten-Forum . Ich habe mit einem Standard-Starter-Kit angefangen, aber nachdem ich alles online gelesen habe (hauptsächlich auf dieser Website), verdampfe ich jetzt mit einem benutzerdefinierten Kit und kaufe E-Liquids separat im Gegensatz zu vorgefüllten Kartuschen.
    Nur zum Abschluss...
    Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören möchten, aber der Meinung sind, dass Sie sowohl mit den physiologischen als auch mit den psychologischen Aspekten der Sucht Probleme haben (wie das Nikotin und das Anführen einer Zigarette in den Mund und das Paffen), dann würde ich dringend empfehlen, e . zu verwenden -Zigaretten, die Ihnen beim Aufhören helfen.

  • Sie sollen schlimmer sein. Sie liefern sofort Nikotin und sind nicht reguliert (sie haben gerade dieses Gesetz geändert, aber es ist nicht in Kraft), so dass man nicht sagen kann, wie viel Nikotin in ihnen ist. Halte dich von ihnen fern.

  • Sich in die Gesundheitsdebatte um elektronische Zigaretten einzumischen, ist eine chaotische und frustrierende Übung. Diese Geräte sind entweder die beste technologische Lösung für die Raucherpandemie oder die größte drohende Bedrohung für die öffentliche Gesundheit.


  • Sie sollen es sein, aber ich habe noch nie jemanden sagen hören, dass sie tatsächlich funktionieren. Da ich also nicht rauche, weiß ich es wirklich nicht. Ich höre immer, dass sie von jedem funktionieren sollen, der versucht hat aufzuhören.

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