Christiana
Die Grate sind ein Zeichen für eine mögliche schlechte Durchblutung. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Arme und Handgelenke strecken, um sie flexibel zu halten, und es wird auch weniger wahrscheinlich sein, dass er einen Muskel zieht. Es kann andere Gründe geben, aber ich bin mir nicht sicher, was sie sind. Was das Abflachen des Nagels angeht, bin ich mir unsicher. Ich würde einen Arzt aufsuchen. Ich denke, Sie können Ihren Arzt anrufen und Fragen stellen, ohne hineingehen zu müssen. Es sei denn, sie fühlen sich im Gespräch mit Ihnen, dass ein Besuch erforderlich ist.