Können Energy Drinks negative Auswirkungen auf Ihre Nieren haben?

Während Energy-Drinks weit verbreitet sind und deine Leistung beim Sport verbessern sollen, sodass du dich wach und wach fühlst, gibt es nur sehr wenige Hinweise darauf, dass Energy-Drinks tatsächlich eine anhaltende energetisierende Wirkung auf den Körper haben. Neuere Studien deuten auch darauf hin, dass Energy Drinks bei unverantwortlichem Konsum oder in großen Mengen tatsächlich eine negative Wirkung auf die Nieren haben können.

Die Rolle der Nieren besteht darin, als Filter zu fungieren, um unerwünschte Giftstoffe und Produkte aus dem Körper auszuspülen. Dazu brauchen sie viel Wasser, weshalb empfohlen wird, täglich mindestens zwei Liter Wasser zu trinken. Der hohe Koffeingehalt in Energie- und Sportgetränken führt dazu, dass mehr Wasser mit höherer Geschwindigkeit durch den Körper strömt, was bedeutet, dass die Nieren nicht genug Wasser haben, um richtig zu funktionieren, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Daher können Energy-Drinks zu übermäßiger Dehydration führen und die Nieren daran hindern, ihre Arbeit richtig zu erledigen.

Dieser austrocknende Effekt und die Nierenprobleme werden noch verstärkt, wenn Energy-Drinks mit Alkohol gemischt werden, was heutzutage sehr verbreitet ist. Cocktails wie Red Bull und Wodka sind in Bars und Clubs weit verbreitet. Die Kombination von Alkohol, der dazu führt, dass Trinker mehr Wasser trinken, und Energy-Drinks kann jedoch zu einer schweren Dehydration führen. Darüber hinaus können solche Cocktails zu Nierenversagen führen, da die Nieren stärker belastet werden, um Giftstoffe aus dem Körper auszuspülen.

Die Tatsache, dass Dialysepatienten (Dialyse ist eine Behandlung für Personen mit Nierenproblemen, die verwendet wird, um ihre Nieren bei der Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper zu unterstützen) empfohlen wird, Energydrinks aufgrund des hohen Koffein-, Zucker- und Kräutergehalts zu vermeiden, ist die einzige Beweise, die ich brauche, um Energy-Drinks zu vermeiden.

Jawohl.

Zu den verdächtigen Inhaltsstoffen vieler Energy-Drinks, die nicht so gut für die Nieren sind, gehören Koffein, Zucker und Phosphor.

Phosphor ist in kohlensäurehaltigen Limonaden ein größeres Risiko, aber einige Energy-Drinks haben auch eine angemessene Dosis davon. Das Problem ist, dass es Nierensteine ​​fördert. Es gibt eine große Zunahme von Kindern, die wegen Nierensteinproblemen gesehen werden, und der Konsum von kohlensäurehaltigen und Energy-Drinks scheint ein Faktor zu sein.

Koffeinerhöht die Urinproduktion und erhöht effektiv den Wasserbedarf des Körpers. Dies ist ein Problem, da die Nieren am besten funktionieren, wenn sie mehr als weniger Wasser im System haben (die Aufgabe der Nieren besteht darin, wasserlösliche Abfallstoffe aus dem Körper zu filtern). Alles, was den Körper austrocknet, bedeutet also mehr Arbeit und möglicherweise Stress für die Nieren, die sich ansammeln und zu Langzeitschäden führen können. Koffein stört auch die Funktion der Nieren, Kalzium wieder aufzunehmen; effektiv fördert dies auch Nierensteine.

Zucker. Ein hoher Blutzuckerspiegel (möglicherweise kurz nachdem jemand gerade eine zuckerreiche Mahlzeit zu sich genommen hat) stimuliert die Nieren, besonders hart zu arbeiten, um das Blut zu filtern. Diese zusätzliche Belastung kann zu kumulativen Schäden führen, obwohl in der Regel nur Diabetiker von solchen Langzeitschäden bedroht sind.

Es gibt andere übliche Zutaten in Energy-Drinks, die Anlass zur Sorge geben, insbesondere Konservierungsmittel auf Natriumbasis.

Als jemand, der im November einen Nierenstein bestanden hat und derzeit einen weiteren Stein in jeder Niere trägt und auch ein eifriger Trinker von Energydrinks oder kohlensäurehaltigen Säften ist, muss ich dem Gesagten zustimmen.

Bitte trinke keine Energydrinks zu viel, da die Schmerzen unerträglich sind

Ich habe festgestellt, dass viele Menschen Nierenzysten haben, die Energy-Drinks trinken, einer meiner jungen Freunde im Alter von 18 Jahren hat eine Nierenzyste von der Größe einer Grapefriut. Er hat mindestens 2 24oz Monster pro Tag verzehrt. Bei mir wurden auch Zysten diagnostiziert, ich habe 1 24oz Dose Monster pro Tag getrunken??? Du sagst es mir!!!!!!

Ja tun sie. Sodawasser oder kohlensäurehaltiges Wasser ist extrem gesundheitsschädlich. Getränke mit hohem Zuckergehalt, wie Limonade, erhöhen das Risiko für zahlreiche Krankheiten wie Diabetes, das metabolische Syndrom, Herz-Kreislauf-Beschwerden und natürlich Übergewicht.

Eine US-Studie aus dem Jahr 2013 zeigte, dass weltweit bis zu 180.000 Todesfälle auf den übermäßigen Konsum zuckerhaltiger Getränke zurückzuführen sind.

Mit 133.000 erliegen die meisten von ihnen den Folgen von Diabetes. 44.000 Menschen sterben an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die durch zuckerhaltige Getränke verursacht werden, 6.000 an Krebs im Zusammenhang mit Erfrischungsgetränken.

Diese Studie wertete allerdings nur die Daten von Erwachsenen aus – der schädliche Einfluss von Limonade & Co. auf Kinder wird hier noch nicht einmal berücksichtigt. Hier können Sie ausführlich nachlesen:-http://mouthwash-oral-hygiene.blogspot.com/2017/02/side-effects-of-carboned-water-soft.html

Die einfache Antwort, die ich denke, wie Sie alle sehen können, ist ja, ich habe in den letzten 3 Tagen einen Energy-Drink pro Tag getrunken, um zu versuchen, wach zu bleiben und ein Spiel zu spielen, und mein Körper spürt jetzt die Auswirkungen ... große Zeit, sie sollte niemals als langfristige Lösung für ein Problem verwendet werden, das Sie haben, kann aber kurzfristig helfen. Ich hatte auch ein Problem, als ich vor ein paar Monaten nachts arbeitete, wo ich eine pro Nacht trank, um wach und fertig zu bleiben und ungefähr 3 oder 4 am Morgen, als wir eine zweite Lieferung von Zeug hatten, um es zu löschen und zu brennen, ganz zu schweigen von den süchtig machenden Eigenschaften, weshalb Sie sich ausgelaugt fühlen, Ihr Körper sehnt sich (ähnlich wie Nikotin) nach dem Hit und again gewinnen, bis er es bekommt oder der Körper so damit umgeht, dass Sie übermäßig schlafen, also bitte vorsichtig sein und NIEMALS ENERGY DRINKS ALS LANGFRISTIGE LÖSUNG VERWENDEN!!!! Vielen Dank

Ich habe viel zu Energy-Drinks gemacht oder recherchiert, ich mache ein wissenschaftliches Projekt dazu. Und bis jetzt habe ich gelernt, dass es schlecht für deinen Körper ist.