Sowohl Tee als auch Kaffee enthalten Antioxidantien und bekämpfen unterschiedliche Dinge. Grüner grüner Tee kann das Risiko für Eierstockkrebs senken, das Brustkrebsrisiko senken und die Sterblichkeitsrate durch Herzerkrankungen senken - weist auf jeden Fall in die Richtung, dass es gut für Frauen ist. Forscher sagen, dass grüner Tee mehr Antioxidantien enthält, weil die Blätter weniger verarbeitet werden.
In den USA ist Tee das seltenere Getränk und Kaffee steht ganz oben. Aber Kaffee ist nicht so schlimm, wie die Leute denken. Auch Kaffee hat Antioxidantien und ist dafür bekannt, das Risiko von Leberkrebs, Dickdarmkrebs, Parkinson, Typ-II-Diabetes und Gicht zu senken.
Sowohl Tee als auch Kaffee sind gut für Sie, es ist die Menge an Zucker, Milch und Sahne, die Sie ihnen hinzufügen, was diese Kalorien erhöht!
Ich würde grünen Tee sagen, weil Kaffee Koffein enthält, das meiner Meinung nach nicht sehr gut für Sie ist. Ich bin aber kein Experte! Viel Glück :)