Kann Kaliummangel zu Schwellungen der Füße und Beine führen?

Ja, es stimmt, dass zu wenig Kalium eine Ursache für Schwellungen an Füßen und Beinen sein kann und dies auf sogenannte Wassereinlagerungen zurückzuführen ist. Es gibt jedoch eine Reihe von Faktoren, die zu Wassereinlagerungen und geschwollenen Füßen und Beinen beitragen können.

Da wir keine medizinischen Experten sind, ist es sehr ratsam, dass eine Person mit geschwollenen Füßen oder Beinen dringend einen Termin bei ihrem Arzt macht, um die Schwellung zu untersuchen und die Ernährung der Person zu überprüfen.

Wassereinlagerungen, die medizinisch als Ödeme bezeichnet werden, beziehen sich auf die abnormale Ansammlung von Flüssigkeit im Körper. Ödeme treten am häufigsten im Fuß oder Knöchel einer Person auf, da die Schwerkraft die überschüssige Flüssigkeit nach Süden drückt und sich dann in der Körperbasis ansammelt; das sind offensichtlich die Füße und Knöchel.

Wie bereits erwähnt, ist es bei jedem medizinischen Anliegen ratsam, sich von qualifizierten Ärzten beraten zu lassen, da Recherchen im Internet mehr Beunruhigung als nötig auslösen können. In neun von zehn Fällen ist der Zustand nicht so schwerwiegend wie zunächst angenommen oder was die Symptome in den Internetforen vermuten lassen.

Ein Mangel an Kalium in den Körperflüssigkeiten kann einen potenziell tödlichen Zustand verursachen, der als Hypokaliämie bekannt ist und typischerweise aus Durchfall, vermehrter Diurese und Erbrechen resultiert.
Mangelsymptome sind Schwäche, paralytische Milieus, EKG-Anomalien, verminderte Reflexreaktion und (in schweren Fällen) Atemlähmung, Alkalose und Arrhythmie.
Der Verzehr einer Vielzahl von Lebensmitteln, die Kalium enthalten, ist der beste Weg, um eine ausreichende Menge zu erhalten. Gesunde Menschen, die sich ausgewogen ernähren, benötigen selten Nahrungsergänzungsmittel. Lebensmittel mit hohen Kaliumquellen sind Brokkoli, Orangensaft, Kartoffeln, Bananen, Sojabohnen, Avocados, Aprikosen, Granatäpfel, Pastinaken und Rüben, obwohl viele andere Obst- und Gemüsesorten und Fleischsorten Kalium enthalten. Untersuchungen haben gezeigt, dass eine kaliumreiche Ernährung das Risiko von Bluthochdruck verringern kann.
Kalium ist wichtig, um die Muskelkontraktion zu ermöglichen, daher kann sich der Muskel bei einem Verlust nicht richtig zusammenziehen, und wenn Sie dies nicht verwenden können, verlieren Sie Muskeln.
Wenn Kalium über einen längeren Zeitraum in der richtigen Dosierung verabreicht wird, kann die Kontraktion des Muskels zurückkehren. Aber ich denke, es ist wichtig, dass der Durchfall auch dann aufhört, wenn er darunter leidet. Ich hoffe das hilft.

Hypokaliämie ist als Kaliummangel bekannt und verursacht normalerweise einen geringen Blutdruckanstieg, sie kann auch Muskelschwäche, Myalgie (Muskelschmerzen), Muskelkrämpfe und Verstopfung verursachen. de.wikipedia.org
Ich würde zum Arzt gehen.

Ich habe etwas recherchiert und konnte nichts finden, was das sagt, es könnte Wassereinlagerungen wie Ödem sein, ich denke, Sie müssen einen Arzt aufsuchen, da es auch andere Dinge gibt, die bei Hypokaliämie auftreten können. Ich leide die ganze Zeit darunter. Sie zwingen mich immer, Kaliumtabletten zu nehmen, die ekelhaft riechen und schmecken! Hoffe das hilft dir, viel Glück.