Kann ich im Alter von 62 Jahren von meinem 401k abheben?

Ich habe seit ungefähr 10 Jahren etwas Geld in einem 401k bei einem ehemaligen Arbeitgeber. Ich habe nie etwas hinzugefügt oder davon zurückgezogen. Ich verdiene nicht genug Geld, um die Einkommensteuer zu zahlen, weil mein eingetragener Wohnsitz Sri Lanka ist. Ich bin 62 Jahre alt. Ich möchte in der Lage sein, all dieses Geld abzuheben oder auf ein Konto oder eine Anlage zu überweisen, wo ich abheben kann, was ich brauche, ohne die Bundeseinkommensteuer (fast 20%) darauf zu zahlen.