Ja ich weiß was du meinst! Weinen ist ein gutes Ventil für Emotionen, für mich ist Wut eine große, Stress eine andere und einfach nur Traurigkeit. Es ist nicht gut, all das in Flaschen zu halten, manchmal hilft es, mit jemandem zu reden, aber heulen, lass es uns aussprechen, ohne dass dich jemand verurteilt ..... wenn dieser jemand nicht sieht, dass du es tust!
Weinen ist gut. Wenn du deine Emotionen auslässt, kannst du körperlich und geistig gesünder werden. Ich habe eine Angststörung und Depressionen, aber anstatt jede Stunde fast in Tränen auszubrechen, stelle ich fest, dass ich mich für den Rest der Tage besser fühle, wenn ich ein paar Minuten weine. Ich habe eine beste Freundin, die ich weinen lasse und sie stimmt auch zu, dass ein gutes, tiefes Weinen hin und wieder so viel Stress abbauen kann.