Ja es ist gut!
Laut der Medline Plus-Website des National Institutes of Health:
* 120/80 oder niedriger ist normaler Blutdruck
* 140/90 oder höher ist hoher Blutdruck
* 120 und 139 für die oberste Zahl oder zwischen 80 und 89 für die untere Zahl ist pre-Hypertonie
Sie sagen auch:
„ . Wenn Ihr Blutdruckmessung 90/60 oder niedriger ist , Sie einen niedrigen Blutdruck haben
. Manche Menschen haben einen niedrigen Blutdruck die ganze Zeit Sie haben keine Symptome und ihre niedrige Werte sind normal für sie .. „Niedriger Blutdruck ist nur dann ein Problem, wenn er Schwindel, Ohnmacht oder im Extremfall einen Schock verursacht.“
Sofern Sie nicht normalerweise einen höheren Druck haben und kürzlich einen signifikanten Abfall erlebt haben, würde ich sagen, dass Sie gesund sind. Und ich spreche aus Erfahrung – Sie und ich haben tatsächlich genau den gleichen Blutdruck! Ich bin bei bester Gesundheit ... Ich treibe täglich Sport und ernähre mich extrem ausgewogen, gesund, fleischarm / ohne Rindfleisch / ballaststoffreich mit viel Obst und Gemüse und kaum Junk- und verarbeiteten Lebensmitteln. Ich vermeide auch Maissirup mit hohem Fructosegehalt, wann immer es möglich ist. Mein BMI ist 19. Ich bin
froh zu wissen, dass es noch andere Leute gibt, die nicht Teil der düsteren Gesundheitsstatistik Amerikas sind. Herzlichen Glückwunsch und mach weiter so!
QUELLEN
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www.nlm.nih.gov ,
www.nlm.nih.gov