Laut Mayo Clinic ist Ihre Kategorie Prähypertonie und die Aufrechterhaltung oder Annahme eines gesunden Lebensstils. Ich habe die folgende Tabelle beigefügt.
Unter 120 und unter 80 Normaler Blutdruck Pflegen oder nehmen Sie einen gesunden Lebensstil an.
120-139 oder 80-89 Prähypertonie Pflegen oder übernehmen Sie einen gesunden Lebensstil.
140-159 oder 90-99 Bluthochdruck Stufe 1 Pflegen oder übernehmen Sie einen gesunden Lebensstil. Wenn das Blutdruckziel in etwa sechs Monaten nicht erreicht wird, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme eines oder mehrerer Medikamente.
160 oder mehr oder 100 oder mehrBluthochdruck im Stadium 2 Pflegen oder nehmen Sie einen gesunden Lebensstil an. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von mehr als einem Medikament.