Ich habe einen Druck in meinem Kopf, und das seit vielen Jahren. Es stört mich nicht, aber ich möchte wissen, was es sein könnte und was dies verursachen kann.

Das ist Ihr Stress. Du nimmst die Dinge immer hoch. Sie spüren sie zu sehr und da Ihr mentaler Zustand nicht entspannt ist, werden Ihre Nerven schwach.

Versuchen Sie, die Dinge so leicht wie möglich zu nehmen. Nehmen Sie nichts an Spannung. Nehmen Sie ausreichend Schlaf und versuchen Sie manchmal, die kleinen Dinge zu tun, die Ihnen Freude bereiten können.

Hallo,

ich denke, Sie nehmen Anspannung für etwas, oder Sie sind eine empfindliche Person, vielleicht ist das der Grund, warum Sie mit dieser Art von Kopfschmerzen konfrontiert sind. Es kann auch eine Form von Stress sein. Denken

Sie daran, dass "das Leben nicht auf Rosen gebettet " ist. Hier passieren alle Dinge einfach nicht so, wie Sie es sich wünschen.

Unternimm ein paar Dinge, um diesen Druck zu vermeiden, wie
- viel Wasser trinken mindestens 8 Gläser
- Ausreichend schlafen
- Versuche, vor allem morgens spazieren zu gehen
- Täglich ein wenig Sport treiben
- Nimm die Dinge auf die leichte Schulter

Darüber hinaus sollten Sie, wenn Sie seit längerer Zeit damit konfrontiert sind, einen guten Neurologen aufsuchen.