Hobart
Nun, sind Sie sicher, dass es nur Ihre Sehnen sind? Haben Sie Ihren Arzt kontaktiert? In einigen Ländern ist dies teuer, aber die Handgelenkssehnen sind sehr wichtig und sind an allem beteiligt, vom Tippen über das Öffnen der Tür bis zum Spielen. Aus diesem Grund sollten Sie eine Handverletzung ernst nehmen, denn obwohl sie nicht so schwerwiegend ist wie eine andere Erkrankung, sind Ihre Hand und Ihr Handgelenk für Ihr tägliches Leben von entscheidender Bedeutung.
Wenn es tatsächlich Ihre Sehne ist, können Sie nichts tun, als sie weniger zu verwenden und auf die Reparatur zu warten. Es könnte sich lohnen, eine Handgelenkbandage zu kaufen, mit der Sie es gerade und steif halten können, auf diese Weise können Sie weiterhin Dinge damit tun. (Obwohl Ruhe die bevorzugte Aktion ist). Sie können es mit etwas wie einem Thermacare-Wrap einwickeln, einem chemisch erhitzten Wickel, der ihn kalt anfühlt, ebenso können Sie ein gutes schmerzlinderndes Gel oder eine Rolle verwenden.