Ich bin ein 65-jähriger Mann. Wie hoch sollte mein Blutdruck sein?

Der normale Blutdruck ist 140/90, also denke ich, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen.

Ich bin 64 (65 im nächsten Monat); mein Blutdruck (19:30 Uhr) beträgt 142/81. Ich hatte vor kurzem ein gebrochenes Blutgefäß in meinem linken Auge (ich habe gelesen, dass dies ein Zeichen für Bluthochdruck sein kann). Ich bin 5' 11" groß; wiege 175 lbs., gehe 3 Meilen pro Tag; vermeide Salz. Ist das ein Grund zur Besorgnis?