Ich analysiere ständig alles und drehe es negativ in meinem Kopf und ich bin dabei, die Liebe meines Lebens zu verlieren, weil es diese Angst ist? Kann mir jemand helfen?

Ich habe das gleiche Problem, aber es gibt jemanden, den Sie wahrscheinlich vergessen. Du selbst. Du verletzt nicht nur andere, sondern dich selbst. Was Sie wirklich tun müssen, ist sich zu entspannen. Wenn in Ihrem Leben etwas Stressiges vor sich geht, dann kümmern Sie sich um das Problem. Ansonsten einen schönen Urlaub damit machen. Über das Überanalysieren, versuchen Sie, das nicht zu tun. Ich weiß, leichter gesagt als getan. Wenn du anfängst, etwas zu überanalysieren, versuche, dich dabei zu ertappen. Wenn Sie dies tun können, können Sie sich selbst stoppen.

Was Sie wirklich tun müssen, ist, mit denen zu sprechen, von denen Sie glauben, dass sie verletzt sind. Sagen Sie ihnen, was Sie über die Situationen denken, und lassen Sie sie verstehen, wie sehr Sie verletzt sind. Glauben Sie mir, wenn Sie es festhalten, wird es nur noch schlimmer.

Wenn dieser Rat Ihnen hilft, Sie aber mehr brauchen, schreiben Sie BITTE einen Kommentar, in dem dies gesagt wird, weil Sie nicht möchten, dass Ihr Leben eine falsche Wendung nimmt.

Analysieren ist eine gute Sache, wenn es vorbei ist, denkt man ganz anders, man neigt dazu, Schlupflöcher zu finden, hört für einige Tage auf zu denken / zu analysieren, es wird wieder normal sein.

Ja, und diese Person bist du! Chillen Sie, legen Sie ein leeres Blatt Papier vor sich, während Sie am Küchentisch sitzen. Zeichnen Sie eine Linie von oben nach unten in der Mitte des Papiers. Listen Sie auf einer Seite der Zeile alles auf, was Sie mögen, möchten oder wollen. Listen Sie auf der anderen Seite genau auf, was Ihnen verwehrt wurde, wurde oder wird. Arbeiten Sie auf beiden Seiten der Linie, bis Sie die eine Seite des Papiers ausgefüllt haben. Schreiben Sie noch nicht auf die Rückseite des Papiers!

Lassen Sie das Papier 4 Stunden auf dem Tisch liegen. Gehen Sie zurück zu und lesen Sie eine Seite und dann die andere. Drucken Sie auf der Rückseite ein Element von jeder Seite der Linie. Das ist Ihr Problem und daran müssen Sie arbeiten, um das zu bekommen, was auf der anderen Seite ist. Erst wenn Sie wissen, wie wichtig das ist, was Sie wollen, werden Sie daran arbeiten, das Hindernis zu beseitigen, um es zu erhalten! Verdienen Sie, was Sie wollen, indem Sie das Negative ändern ... Jetzt nähern Sie sich ihm und sagen klar: Es ist endlich versunken, was ich tue, um Sie zu vertreiben ..... halt jetzt die Klappe und hör auf, was dir gesagt wird! Lebe damit!

Seit wann misstrauen Sie allen? Es hört sich so an, als hätten Sie viele Ängste, jemanden zu verlieren, und Sie haben das geschaffen, was Sie am meisten gefürchtet haben (Sie haben es geschaffen, jemanden zu verlieren). Kontrollierendes und misstrauisches Verhalten sind definitive Beziehungskiller. Die Entscheidung, negativ und Misstrauen zu denken, hat dazu geführt, dass du deine Liebe verloren hast, also kann Vertrauen und positives Denken sicherlich nicht schaden. Du hast ihn weggestoßen, also musst du jeden Gedanken aufnehmen und das genaue Gegenteil denken und handeln, bevor du verlierst. 

Der beste Weg, um anzufangen, ist, ihm zu sagen, dass Sie sehen, dass Sie dies getan haben und JETZT eine Veränderung vornehmen, und dann diese negativen Gedanken fernhalten, indem Sie sprechen UND sofort das Gegenteil tun.