Ich hatte noch nie davon gehört, aber ich habe es nachgeschlagen und ein wenig darüber gelesen. Ich habe einige ähnliche Programme gesehen, bei denen Sie Bücher kaufen und Seminare und Online-Hilfen anbieten. Ich halte nicht viel von diesen Programmen. Der wirkliche Weg, mit dem Rauchen aufzuhören, besteht darin, einfach daran zu denken: Ich habe das satt und ich WILL aufhören. Sobald Sie wirklich entschlossen sind, aufzuhören, werden Sie es ohne all das Getue tun. Sie müssen für immer aufhören wollen, um es zu erreichen.
Ich habe es vor vielen Jahren nur mit kaltem Truthahn gemacht, weil ich es einfach satt hatte und mein Geld verschwendete. Ich habe verschiedene Programme ausprobiert und alle waren erfolglos. Dann wurde ich sauer und sagte nur: Ich kann das! Es hat funktioniert und ich bin seitdem tabakfrei.