Viele Kampfsportarten sind ziemlich strukturiert und haben Dachverbände und Verbände, an die Sie sich wenden können, um sich über seriöse Dojos oder Sportvereine in Ihrer Nähe beraten zu lassen.
Ich erinnere mich, als ich als Kind mit dem Karate-Kurs begann, fand ich es irgendwie cool, dass ich eine "Lizenz" beantragen musste, bevor ich trainieren konnte. Ich habe immer Witze darüber gemacht, dass es meine Lizenz zum Töten sei, indem ich meine tödlichen Karate-Fähigkeiten einsetzte. Natürlich würde ich Kampfkunst immer nur zur Selbstverteidigung einsetzen ... aber ich war wie 10, also lass mich etwas locker! :)
Was die Vorteile angeht, gibt es einige offensichtliche gesundheitliche Vorteile, und Sie werden überrascht sein, wie nützlich es ist, Kernkraft, Flexibilität und Gleichgewicht in Ihrem täglichen Leben aufzubauen.
Aber ich hatte das Gefühl, zum Karate-Kurs zu gehen, war eine coole Art, Kontakte zu knüpfen. Es war auch eine Art Entspannung, Katas zu wiederholen und konzentriert zu sein bedeutet, dass Ihr Geist keine Zeit hat, sich um all die anderen Dinge zu kümmern, die in Ihrer Welt vor sich gehen.
Dann gibt es die Vorteile der Selbstdisziplin und des Selbstvertrauens ... die Vorteile der Kampfkünste sind scheinbar endlos!