Wenn Sie 5 Drinks brauchen, um sich zu "genießen", dann müssen Sie vielleicht einen Schritt zurücktreten und Ihr Leben betrachten. Möglicherweise benötigen Sie etwas Hilfe.
Bei moderatem Konsum ist Alkohol für viele eine Quelle des Genusses; aber wenn es missbraucht wird, verursacht es ernsthafte Probleme. Neben Lebererkrankungen, Herzerkrankungen, Gastritis, Geschwüren und Pankreatitis kann es auch anfälliger für Infektionskrankheiten wie Lungenentzündung machen. Übermäßige Alkoholmengen können dem Gehirn auch Sauerstoff entziehen; lebenswichtige Körperfunktionen können beginnen, herunterzufahren. Symptome können Erbrechen, Bewusstlosigkeit und langsame oder unregelmäßige Atmung sein. In einigen Fällen kann der Tod die Folge sein. Deshalb ist es so wichtig, dass Sie eine verantwortungsvolle Entscheidung darüber treffen, wie und wann Sie trinken. Nennen Sie die Gründe, warum Sie so viel Alkohol trinken möchten. Versuchen Sie dann, über alternative, gesündere Wege nachzudenken, wie Sie sich amüsieren oder verzweifelte Gefühle beruhigen können.