Здесь есть опубликованный писатель, который регулярно и умно пишет. Будем надеяться, что он прочитает ваш вопрос.
Я думаю, когда тебе придет время это сделать ... Ты сделаешь это. Вы не можете ожидать, что другие станут вашим катализатором, если хотите, чтобы мысли были свободными и творческими.
Что ж, в отличие от Меган, музыка меня действительно отвлекает, и мне лучше заткнуться в тихой комнате и остаться со своими мыслями и идеями. Хорошо, если вы проведете небольшое исследование по этой теме, выясните, о чем стоит упомянуть, а чего следует избегать. Также, если вы обнаружите, что вашу задачу невозможно выполнить, не бойтесь обращаться к некоторым онлайн-источникам письменной информации, таким как
«Чудесное эссе». Я пользуюсь им довольно часто, потому что цены у них не такие высокие.
Я СДВГ. А прокрастинация - это то, что делают люди с дефицитом внимания вроде меня, чтобы дать нам умственную стимуляцию, которую дает нам работа «под прицелом».
Что мне подходит, так это иметь разумную цель (например, начать писать свою историю) и принять решение потратить 15 минут (продолжительность на ваш выбор, но не слишком долгая, как план, но вы можете погрузиться в нее и работать намного дольше. ) ничего не делал, кроме этого в течение этого времени.
(И книгу, которую доводят до отвлечения . Написана двумя психиатрами, у которых, насколько я помню, есть СДВ, стоит прочитать, если у вас есть хоть какой-то интерес к этой теме.)
Купите себе записывающее устройство.
Подойдет что-нибудь простое, например, ваш телефон.
Сядьте в тихой комнате, где вас никто не побеспокоит.
Начните формировать это в уме, как если бы вы смотрели фильм.
Скажите, что вы переживаете, и через некоторое время
вы обнаружите, что он просто взлетает сам по себе.