Я злюсь на себя за то, что не знаю, кто я. Я ненавижу себя. Я не знаю, как разговаривать с людьми и выражать свои мысли. Как будто я всегда слежу за тем, что говорят люди, но мне никогда нечего сказать за себя. Я ненавижу быть таким. Может кто подскажет, что случилось?

Трудно, когда ты чувствуешь это - и еще труднее, когда люди говорят, что тебе просто нужно остановить гнев и ненависть к себе - потому что ты не можешь просто остановиться! Это не так просто и не так просто.

Если у вас есть деньги, вы можете заплатить за консультацию. Заставить кого-то беспристрастного выслушать ваши опасения; тот, кто должным образом обучен, может быть безмерно полезным. Думаю, многое зависит от того, сколько тебе лет. Если вы молоды, у вас больше шансов победить этих демонов. Думайте о своих проблемах как о дереве с корнями. Чем дольше эти корни врастают, тем труднее до них добраться!

Но их можно достать - вам просто нужно продолжать копать. Так что платите за помощь, если можете.

В противном случае воспользуйтесь помощью книг. Существует метод, называемый нейролингвистическим программированием (НЛП), который очень полезен и успешен и может помочь вам научиться и переучивать, как вы смотрите на вещи и ведете себя. Я уверен, что вы можете брать книги об этом из своей библиотеки - они будут в разделе самопомощи, но начните с чего-нибудь легкого.

Друзья и семья часто - не лучшие люди, с которыми можно делиться, поскольку они могут быть слишком близки и слишком обеспокоены, что в конечном итоге заставляет вас чувствовать себя хуже. Однако я думаю, вам нужно с кем-то поделиться. Если у вас есть возможность, вы можете поговорить со своим врачом или пастором и честно рассказать о своих чувствах.

Что с вами не так, так это то, что вам, как и всем нам, нужна помощь, чтобы разобраться в этой жизни. Будьте нежны с собой, вы были бы нежны с кем-то еще, не так ли? Заботиться. Икс

Я полностью понимаю! Иногда я чувствую то же самое! Я никогда не знаю, что сказать, когда и когда я пытаюсь пошутить или что-то, что меня не понимает. (Нет, я не просто плохой шутник) Я чувствую себя неловко и не на своем месте, и как будто все делают для меня милые лица, но я ненавижу свою кишку. 

Я должен напоминать себе снова и снова, что чувства вводят в заблуждение! Это не факты! И если меня беспокоит, что другие думают обо мне, и если то, что они думают обо мне, важно, и они вызывают у меня это чувство, то мне, вероятно, не стоит торчать с ними, потому что они не станут надежными друзьями. Да, легче сказать, чем сделать. Но это возможно.