Я постоянно переоцениваю все и считаю это негативным, и я собираюсь потерять любовь всей своей жизни из-за этого беспокойства? Кто-нибудь может мне помочь.

У меня та же проблема, но вы, вероятно, забываете о ком-то. Сам. Вы причиняете вред не только другим, но и себе. Что вам действительно нужно сделать, так это расслабиться. Если в вашей жизни происходит что-то стрессовое, позаботьтесь о проблеме. В противном случае извлеките из этого приятный отпуск. Насчет чрезмерного анализа, постарайтесь этого не делать. Я знаю, легче сказать, чем сделать. Когда вы начинаете что-то чрезмерно анализировать, попробуйте поймать себя на этом. Если вы можете это сделать, вы можете остановить себя.

На самом деле вам нужно поговорить с теми, кто, по вашему мнению, причиняет вам боль. Расскажите им, как вы относитесь к ситуациям, и позвольте им понять, как вам больно. Поверьте, если вы подержите его, будет только хуже.

Если этот совет поможет вам, но вам нужно больше, ПОЖАЛУЙСТА, опубликуйте комментарий, в котором говорится об этом, потому что вы не хотите, чтобы ваша жизнь пошла не так.

Анализировать - это хорошо, когда все заканчивается, вы думаете совсем по-другому, вы склонны находить лазейки, перестать думать / анализировать на несколько дней, это снова станет нормальным.

Да, и этот человек - Ты! Расслабьтесь, положите перед собой чистый лист бумаги, пока вы сидите за кухонным столом. Проведите линию сверху вниз по центру листа. Перечислите на одной стороне линии все, что вы хотите, хотите или хотите. Перечислите с другой стороны то, в чем, по вашему мнению, вам отказывают, в чем вам отказывают. Работайте с обеих сторон линии, пока не заполните одну сторону бумаги. Пока не пишите на обратной стороне бумаги!

Оставьте бумагу на столе на 4 часа. Вернитесь и прочтите одну сторону, а затем другую. Напечатайте на обратной стороне по одному элементу с каждой стороны линии. Это ваша проблема, и есть то, над чем вам нужно поработать, чтобы получить то, что находится на другой стороне. Только после того, как вы поймете, насколько важно то, что вы хотите ... вы будете работать над устранением препятствий на пути к этому! Зарабатывай то, что хочешь, изменяя негатив ... Теперь ты подходишь к нему и четко заявляешь: "Наконец-то я понял, что я делаю, чтобы отогнать тебя ... Заткнись и послушай, что тебе говорят!" Живи с этим!

Как долго вы всем не доверяете? Похоже, у вас много опасений потерять кого-то, и вы создали то, чего боялись больше всего (вы создали потерю кого-то). Контролирующее поведение и недоверие - явные убийцы отношений. Выбор негативного мышления и недоверия привел к потере вашей любви, поэтому доверие и позитивное мышление, безусловно, не принесут вреда. Вы оттолкнули его, поэтому вам нужно принимать каждую мысль, думать и действовать прямо противоположно, прежде чем проиграете. 

Лучший способ начать - сказать ему, что вы видите, что вы сделали это и вносите изменения, начиная СЕЙЧАС, а затем избавьтесь от этих негативных мыслей, говоря И сразу же делая противоположное.