Я одержима своим бывшим парнем. Как я могу это остановить?

Преодолеть бывшего может быть довольно сложно. Отношения вызывают множество эмоций и чувств, и избавиться от них в одночасье, когда отношения подходят к концу, невозможно.

На мой взгляд, лучший способ избавиться от бывшего парня и разорвать цикл «одержимости» - это выполнить следующие действия:

1. Это займет время
2. Держись на некотором расстоянии
3. Обращайтесь к своим чувствам
4. Разговаривать с друзьями
5. Избавьтесь от своих воспоминаний
6. Оставаться занятым
7. Найдите что-то еще, что делает вас счастливым

Как преодолеть бывшего парня

Перебрать кого-то, с кем у вас были романтические отношения, нелегко. Хорошие отношения основаны на сильных эмоциях, связях и чувствах. Это не то, что можно просто включать и выключать, как лампочку.

Оставить того, о ком вы когда-то заботились, чрезвычайно сложно, поэтому я рекомендую использовать структурированный подход.

Вот 7 шагов, которые гарантируют, что он войдет в историю быстрее, чем те ботинки UGG, которые все носили в прошлом году.

• Дайте ему время - исцеление требует времени. Точно так же, как вы избегаете прикосновения к царапине на колене при падении, преодолеть свои чувства означает пройти через период боли. Не торопитесь и сосредоточьтесь на том, что выход есть.

• Держитесь на некотором расстоянии - не зависайте в местах, где он может появиться, не пытайтесь слишком быстро стать «просто друзьями». Пространство между вами двумя поможет немного остыть.

• Обращайтесь к своим чувствам - нет ничего хуже, чем делать вид, что все в порядке, хотя это явно не так. Это может звучать как строчка, используемая в брошюре АА, но признание проблемы - это первый шаг.

• Поговорите с друзьями - именно в трудные времена вы узнаете, кто ваши настоящие друзья. Ночь с девушками может показаться немного « Секс в большом городе », но на самом деле нет ничего лучше, чем друзья (и Космос), чтобы забыть парня.

• Избавьтесь от своих воспоминаний - сожжение его любимого свитера, который он оставил у вас дома, может быть слабительным. Возьмите большую коробку и наполните ее всем, что вам о нем напоминает. Затем взорвите их. Вы почувствуете, как будто с ваших плеч сняли тяжесть, и у вас также будет отличный костер, на котором можно жарить зефир.

• Продолжайте заниматься - сидение дома за просмотром повторов «Теории большого взрыва» ни к чему не приведет (особенно учитывая временные отношения Пенни и Ленарда!). Выйди из дома и займись делом. Это отвлечет вас от него, а также поможет понять, что в жизни есть еще много вещей, которые стоит волновать. Посещение тренажерного зала может быть отличным способом забыть парня: он поддерживает вас в форме, вводит распорядок дня, и вы также с большей вероятностью встретите высокого шведского парня с горячим подтянутым телом и прессом, как Иисус.

• Найдите что-то еще, что делает вас счастливыми. Самая большая ошибка, которую совершают девушки, - это бросаться в новые отношения сразу после того, как они расстались с кем-то. Двигаться дальше следует только тогда, когда вы эмоционально и физически готовы к этому. Когда есть, не сомневайтесь. Вы заслуживаете счастья, поэтому, если кто-то бросится в глаза, не бойтесь изучить варианты.

Мой совет? Не удерживайте себя от мыслей о нем. Если вы задушите себя, говоря: «Я должен перестать думать о нем!» это будет болеть все больше и больше. Пусть приходят мысли.

Я знаю, что сейчас очень больно (поверьте, я знаю), но будет лучше. Обещаю.

Когда вы говорите «одержимый», вы имеете в виду, что много думаете о нем, или имеете в виду, что вам нравится следовать за ним повсюду и преследовать его?

Часто бывает трудно, когда мы расстаемся с кем-то, независимо от того, делаем ли мы это, или они делают это, чтобы попрощаться с отношениями. В частности, из-за того, как нас заставляют чувствовать отношения, и мы очень хотим, чтобы это вернулось.

Так что мы можем сделать? Что ж, перестань их видеть. Удалите фотографии и все его следы. Постарайтесь не видеть его, вместо этого соглашайтесь дружить в будущем, когда у вас будет время траура (ваши отношения умерли, вы должны относиться к ним с таким же уважением).

Вы можете быть друзьями позже.

Найдите что-то, чем можно заполнить свое время, работу, упражнения, друзей, их сочетание, что бы это ни было, вам нужно найти что-то, а не на ком-то еще, на чем можно сосредоточиться.

Преодоление того, кого любишь, требует очень много времени, и почти всем это очень сложно.

Однако в определенный момент своей жизни, после периода траура, вы поймете, что жизнь продолжается.

Это случается, и люди расходятся. Нам просто нужно разобраться с этим и двигаться дальше. В конце концов, опыт делает нас сильнее.

Да, тебе было больно, и ты хочешь вернуться во времени и ничего не менять. Но на самом деле это невозможно. Рано или поздно ты найдешь кого-то, кого одержишь.

Посмотри в Google 10 простых шагов, чтобы забыть бывшего парня - это помогает мне, но это займет время, дорогая, так что держи голову выше и оставайся сильным!

Подумайте о самом болезненном, что он сделал с вами, когда вы были вместе, и разовьете в нем неприязнь и ненависть, сохраните печаль, которую вы пережили тогда, и примите решение не прощать его сейчас, пока не увидите кого-то, кого вы любите и о котором заботитесь, который, в свою очередь, заботится и любит тебя.

Если затем вы удалите эту ненависть из своего разума, он вам больше не понравится и вы не будете думать о нем снова.

Займите свой ум другими прекрасными вещами, такими как упражнения, чтение, танцы и многое другое. Одно слово: развить к нему неприязнь.

У

меня та же проблема. Недавно через много-много лет я связалась со своим школьным парнем - немного пофлиртовал в чате, немного вспомнил о нашей сексуальной активности.

Пришлось перестать получать от него электронные письма, потому что они становились все более непристойными и тревожными.

Проблема только в том, что теперь я не могу выбросить его из головы - видимо, у нас есть незаконченные дела, но теперь мы оба женаты на других людях.