Попробуйте мою стратегию: в нервной социальной ситуации проявляйте интерес к другому человеку. Сосредоточьтесь на том, чтобы узнать о них немного больше, задав несколько вопросов (только не слишком личных!), И заставьте их говорить о себе. Это работает, потому что отвлекает от вас подавляющее внимание и «дает им микрофон». К тому же это немного повышает их эго, потому что кто-то находит их интересными. Когда придет время, когда у вас появится «микрофон», вы, вероятно, будете более расслаблены.
Великобритания чрезвычайно разнообразна и либеральна, вам нужно быть самим собой в любой ситуации. Относитесь к встреченным вами белым парням так же, как и к другим. Личные предпочтения всегда будут иметь значение, точно так же, как вы не любите определенные типы людей. Просто позвольте своему истинному «я» сиять, используйте свой юмор и индивидуальность и позвольте людям увидеть, кто вы есть. Цвет кожи здесь не играет роли, возможно, именно вы замечаете, что разговариваете с представителями разных национальностей, парни, с которыми вы разговариваете, вполне могут просто увидеть симпатичную молодую женщину, которая немного стесняется. Оставайся верным себе и расслабляйся
О боже, почему тебе так неуютно, те, кого ты боишься, вероятно, боятся тебя. Просто найдите что-то общее и сосредоточьтесь на этом. Начните говорить с ними о вещах, которые им нравятся, о футболе или о чем-то еще, и вы можете найти общий язык, вместо того, чтобы сосредотачиваться на своих различиях.