Я девушка и бокс. Когда я езжу с оппонентом, я слишком быстро устаю. Когда я устаю, я теряю рассудок, а потом теряю планы, как атаковать, и меня часто бьют. Дайте мне знать, как повысить мою выносливость?

Обучение и многое другое. Хорошая диета и распорядок дня (включая полноценный сон). Повышение выносливости и фитнеса - это наука в профессиональном спорте, но во многом это также просто здравый смысл.

Проведите время в тренажерном зале, регулярно бегайте трусцой и постепенно повышайте выносливость. На самом деле нет никакого "трюка" для его включения / выключения.

Скакалка. Это популярное упражнение у боксеров именно потому, что оно увеличивает выносливость и помогает с быстрой работой ног, которую вы найдете полезной на ринге.