Я действительно боюсь заболеть и думаю об этом большую часть времени. Я постоянно чувствую себя больным, потому что думаю об этом. Что мне делать?

Я прохожу через это прямо сейчас. Мне 19 лет, и я должен жить своей жизнью, но вместо этого я беспокоюсь о себе, думая точно так же, как вы. Для меня это что-то спровоцировало. Моя няня недавно заболела, и я склонен возлагать на себя все недуги и болезни других людей, и подсознательно я верю, что у меня эти симптомы. С этим так сложно справиться, и никто не сможет по-настоящему понять это чувство, пока не пройдет через это. Другим так легко сказать: «Отговорите себя» и т. Д. Через несколько недель меня пригласили к психологу, и я молюсь, чтобы она мне помогла. Мы знаем, что мы не больны буквально, не так ли, просто ТАК ТРУДНО думать иначе. Я считаю, что просмотр фильмов, прослушивание музыки, прогулки и занятия спортом помогают мне. Даже поездка на машине помогает,Включи радио и просто отойди от всего этого, если умеешь водить;) Желаю тебе удачи в этом мире, и, пожалуйста, постарайся не волноваться, с тобой все будет в порядке. Мы не можем предсказать будущее, просто нужно жить настоящим и принимать его по 1 дню за раз. Чему быть, того не миновать. И последнее. Здоровье - это то, что мы не можем контролировать. Наше тело умно и будет делать все, что ему нужно. Болеть - это плохо, но на самом деле это никому не нравится. Одна вещь, которая мне помогла, - это притвориться, что друга беспокоит болезнь. Что бы вы им сказали? Как бы вы им помогли и отговорили от этого? Вы справитесь с этим, это все в наших головах. Удачи, xoxoxoxoпросто нужно жить настоящим и принимать его 1 день за раз. Чему быть, того не миновать. И последнее. Здоровье - это то, что мы не можем контролировать. Наше тело умно и будет делать все, что ему нужно. Болеть - это плохо, но на самом деле это никому не нравится. Одна вещь, которая мне помогла, - это притвориться, что друга беспокоит болезнь. Что бы вы им сказали? Как бы вы им помогли и отговорили от этого? Вы справитесь с этим, это все в наших головах. Удачи, xoxoxoxoпросто нужно жить настоящим и принимать его 1 день за раз. Чему быть, того не миновать. И последнее. Здоровье - это то, что мы не можем контролировать. Наше тело умно и будет делать все, что ему нужно. Болеть - это плохо, но на самом деле это никому не нравится. Одна вещь, которая мне помогла, - это притвориться, что друга беспокоит болезнь. Что бы вы им сказали? Как бы вы им помогли и отговорили от этого? Вы справитесь с этим, это все в наших головах. Удачи, xoxoxoxoЧто бы вы им сказали? Как бы вы им помогли и отговорили от этого? Вы справитесь с этим, это все в наших головах. Удачи, xoxoxoxoЧто бы вы им сказали? Как бы вы им помогли и отговорили? Вы справитесь с этим, это все в наших головах. Удачи, xoxoxoxo

Забудьте о попытках забыть об этом - отвлекитесь от этого. Это не сработает. Это не так просто. Вам нужна дополнительная помощь, и похоже, что помощь, которую вы получаете, ничего не меняет. Сходи к своему врачу. Попросите человека, который вам помогает, поговорить с вашими родителями? У меня тоже есть это, и я знаю, насколько это сложно. Это влияет на каждую секунду моей жизни. Я надеюсь, что у тебя все наладится, правда.

О мой Бог!! Я тоже! Мне нужно взять золофт, постоянно спрашиваю, все ли у меня в порядке? Я заболею? Ты в порядке?
Что ж, девочка, у нас с тобой фобия. Эметофобия - гораздо более серьезная фобия, чем думают люди, не страдающие этим заболеванием! Мы должны держаться вместе: D
Между прочим, мне 12!

Не думайте об этом, и если вас тошнит, то снова и снова думайте: «Я не буду болеть, я не буду болеть». Также вы можете попробовать думать о другом! Постарайтесь быть позитивным.

Эй, у меня точно такая же проблема ... ты еще не разобрался? Это портит мою социальную жизнь ... Я не так боюсь, просто я чувствую это постоянно ... Я обычно сажусь, слушаю музыку или выхожу на свежий воздух

Привет! Я скоро уезжаю в отпуск, и я очень нервничаю, болею ... Я понимаю! Просто расслабься!!!!! C терапевтом? Я посмотрела, как оставаться здоровым, и у меня появилось много идей, удачи!

У меня то же самое, оно исчезло навсегда, теперь оно вернулось, его ад. Черт возьми, и моя семья просто не понимает, что я чувствую. Это очень трудно. Это разрушает мою жизнь :(

Беспокойство об этом в первую очередь действительно вызовет у вас тошноту. Во-вторых, если консультирование вам не помогает, вам нужно сменить консультанта. Моя дочь такая же, как вы, и она сменила консультантов, и ей намного лучше. Продолжайте менять консультантов, пока не найдете подходящего для вас.