Я человек вспыльчивый, как мне контролировать свой гнев и поддерживать отношения с девушками?

Злость - это вполне естественно, но часто злиться, злиться из-за глупостей и очень скоро злиться может быть по какой-то причине. Если мы посмотрим в области медицины, это может быть связано с высоким кровяным давлением. Так что сходите к врачу и проверьте свое кровяное давление и следуйте его советам. Иногда контроль над вспыльчивостью похож на попытку остановить быстро движущийся ветер, что может показаться невозможным, но возможно. Лучший способ сдержать вспыльчивость - регулярная медитация. С помощью медитации вы можете получить контроль над своим умом (возможно, не на 100%). Обретение контроля над разумом - высшее достижение, которое когда-либо будет у человека. В конечном итоге это поможет вам выйти из себя, заниматься йогой, делать сурья намаскар, пранаяму. Это поможет вам избавиться от плохого настроения. Если ты все это сделаешь,вы, естественно, будете поддерживать хорошие отношения не только с девушками, но и со всеми людьми в этом мире.

Сам я иногда вспыльчивый. В редких случаях мне все еще трудно контролировать это. Возможно, вы захотите «потренировать» себя (и, пожалуйста, не думайте, что это означает, что вы сумасшедший, делайте это в одиночку) Сядьте и повторите про себя: «Я БУДУ с той властью, которая у меня есть, НИКОГДА НЕ УДАРАЙ». и после того, как вы привыкнете говорить это себе, смотрите в зеркало, когда говорите это.

А теперь повторите: «Я НИКОГДА НЕ УДАРАЙ ЖЕНЩИНУ!» Скажите это перед зеркалом, если вы привыкли говорить это себе. Попробуйте разные высказывания, которые вы можете сказать себе (только положительные), а затем посмотрите на себя, когда вы их произносите. Осознайте, что там есть человек, и на другом конце того, что вы говорите, есть человек. Обработайте это: подумайте о том, что вы только что сказали, представьте, что вы только что сказали это ОДНОМУ ЧЕЛОВЕКУ, КОТОРЫЙ УЗНАЕТ, что вы думаете и говорите. Пытаться понять, как человек отреагирует на вашу вспышку гнева. Остановитесь на этом и почувствуйте удар собственных слов. Я написал слова с заглавной буквы, которые вы должны понять сами. Я очень надеялся, что помог тебе.

Отношения очень чувствительны, и чтобы их укрепить, нужно пройти через множество лишений и проблем. Иногда приходится многим жертвовать, чтобы поддерживать их и охранять. Итак, ваш вопрос касается того, что вы вспыльчивый мужчина, и как вы можете контролировать свой гнев и поддерживать отношения с девушками, можно объяснить таким образом.

Девочки в большинстве своем очень чувствительны в отношениях с мальчиками. Им нравится выбирать такого парня, у которого есть все лучшие качества, такие как любовь, хорошие привычки, вежливый характер и отношение, а также хорошее поведение, особенно по отношению к девушкам. Если вы хотите поддерживать отношения с девушками, в первую очередь вам нужно сдерживать гнев и быть вежливым по отношению к девушкам.

Чтобы контролировать свой гнев, вам следует проанализировать те причины, которые являются причиной гнева, и попытаться исправить их. Если вы сможете контролировать свой гнев и принять те привычки и поведение, о которых я упоминал выше, я очень уверен, что многие девушки будут привлечены к вам, и вы сможете наладить с ними отношения, и, следовательно, ваша проблема будет решена.

Это хороший вопрос. Нет однозначного ответа. Есть много способов справиться с проблемами гнева, и нет единственного, что поможет. Это процесс, который начинается с вашего личного убеждения изменить свое поведение и то, как вы справляетесь со стрессом. Сдерживаемый гнев может съесть вас заживо ... И ... Он взорвется при самых опасных обстоятельствах. Это форма саботажа. Вы можете получить помощь в подобных случаях, если посмотрите внутрь .. И, возможно, даже наружу. Существуют классы управления гневом, которые могут предоставить вам инструменты для управления вашим мыслительным процессом и проблемами гнева.