Вы спите с включенным телевизором?

Шахта автоматически отключается примерно через 30 минут бездействия. Однако у меня появилась ужасная привычка спать с наушниками, когда я лежал в больнице, чтобы послушать музыку, и до сих пор делаю это из-за шума.

Дорогой Рой Рой,

Нет, я не сплю с включенным телевизором ... и тому есть причина, потому что я, наверное, последний человек в цивилизованном мире, у которого даже нет телевизора ...

Я предпочитаю выключить его, но иногда песочный человек ловит меня, прежде чем я успеваю его выключить. У меня определенно более спокойный / спокойный сон, когда он выключен!

Иногда, если у меня действительно сильная бессонница, я включаю Turner Classic Movies и устанавливаю таймер. Тем не менее, в большинстве случаев я слушаю аудиокнигу или компакт-диск, чтобы расслабиться.

Только случайно несколько раз, иначе нет. Я сплю с включенным очистителем воздуха, который имеет тот же эффект белого шума.

Я добрался до того места, где мне нужно включить телевизор (звук очень низкий), чтобы заснуть. Ночью вроде переворачиваю и выключаю.