В моей голове звучит голос, который говорит со мной, когда мне одиноко, страшно, грустно, злится. Это голос парня, и все, что я знаю, это то, что его зовут Сайлас. Я знаю, что не выдумал его, потому что никогда раньше не слышал его голоса. Что это за голос в моей голове? Почему он у меня в голове?

Для меня это звучит как довольно серьезная проблема с психическим здоровьем, и лучший совет, который вы могли бы получить, - это обратиться за консультацией к специалисту и за помощью.

Есть несколько состояний, при которых могут проявляться такие симптомы, но вместо того, чтобы делать поспешные выводы, я бы порекомендовал поговорить с врачом.

Несмотря на недавнюю кампанию СМИ по повышению осведомленности, психическое здоровье по-прежнему подвергается сильной стигматизации. Люди стесняются или неловко обращаются за помощью в подобных состояниях из-за страха, что их сочтут слабыми или психованными . Особенно это актуально среди мужчин.

Пришло время избавиться от этого восприятия. Единственный человек, который проигрывает, не обращаясь за помощью, когда вы подозреваете, что страдаете психическим заболеванием, - это вы.

Если вам действительно сложно убедить себя, просто помните: были бы вы так же нерешительно, если бы у вас была легочная инфекция? Это ничем не отличается. Оба являются серьезными заболеваниями.