На самом деле нет возможности помочь ...? Скажи ей.
Вы знаете, что происходит с вашим телом, лучше, чем она.
Если ваша мать еще не говорила с вами об изменениях в вашем теле по мере того, как вы становитесь старше, то сейчас самое время. Расскажите ей, что случилось, это совершенно нормально, но вы должны иметь возможность поговорить с ней об этом, даже если вам обоим может быть неудобно. Если вы думаете, что это что-то ненормальное, попросите маму отвезти вас к врачу.
В крайнем случае вы можете поговорить со школьной медсестрой.