У меня сильная боль с левой стороны под грудью, доходящая до спины, что это могло быть?

2 Ответы


  • Я физиотерапевт на пенсии. Это больше похоже на синдром фасеточного сустава - защемление нерва. Прежде чем тратить много денег на тесты и т. Д., Попробуйте следующее:
     
    сядьте на край стула.
     
    Поднесите правую руку к левому бедру,
     
    положите левую руку на спинку стула.
     
    Расслабьте мышцы спины,
     
    теперь тяните так сильно, как вы можете без боли. , поворачивая свое тело влево только силой рук
     
    Затем переверните все, чтобы потянуть вправо,
     
    сделайте это 3 раза, а затем
     
    сядьте на край стула,
     
    разведите колени в стороны --- согните локти,
     
    согните вперед и руку между ними колени как будто пытаются подобраться все ближе и ближе к полу плечами
     
    Делайте это несколько дней или недель. Это сработает в 90% случаев, если вы будете делать то, что я вам сказал,
     
    3 раза в день - по 3 раза каждый.
     
    Удачи,
     
    дайте мне знать через 2 недели, как это работает.
  • Это почти похоже на удар, но я не могу сказать наверняка. Я думаю, тебе стоит проверить это для твоей же пользы. Надеюсь это поможет.

Напишите свой ответ

Ваш ответ появится после модерации