У меня может быть испражнение каждые 7-10 дней и сильные спазмы в нижних отделах желудка, которые проходят после дефекации. Стоит ли мне беспокоиться?

У вас может быть СРК (синдром раздраженного кишечника). Я рекомендую есть много фруктов, овощей, пить много воды и других жидкостей, а также есть тосты из пшеницы на завтрак, а овсянка может помочь в регулировании кишечника.

Должно быть, тела людей запрограммированы, так сказать, ходить каждый день, по крайней мере, через день. Возможно, у вас запор, а это вредно для здоровья. Тебе следует пойти к врачу.