ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ Я знаю, что вы, вероятно, слышите, как люди говорят вам это все время, но единственный раз, когда у меня стало меньше прыщей, было, когда я отказался от шоколада, сладостей и жареной пищи ... вы можете есть все остальное, но просто не делайте этого есть эти 3 вещи ... серьезно поверьте мне. Примерно через 3/4 дня этой диеты ваша кожа уже становится более чистой. Я по-прежнему рекомендую использовать хороший продукт, такой как Clearasil, но вы должны придерживаться одного продукта, не меняйте его, и используйте его неукоснительно каждую ночь и день. Я также получаю больше рекомендаций от этого природного средства от прыщей , есть много средств от пятен и прыщиков.