Кертис
Не зная больше о неровностях и не видя их, я не могу сказать вам, что это такое. Тем не менее, я все же могу предложить несколько способов избавиться от них!
Отшелушивание
Это должно помочь с неровностями, независимо от того, какие они есть. Если они заблокированы поры, вросшие волосы или даже просто заболевание кожи, отшелушивание должно немного помочь.
Каждый раз, когда вы принимаете душ, натирайте руки и ноги мочалкой и гелем для душа. Если вы действительно хотите изменить ситуацию к лучшему, перед тем, как принять душ, расчешите эти участки сухой щеткой для тела (не забывайте чистить кожу по направлению к сердцу, а не от него).
Оба эти средства избавят от омертвевшей кожи и улучшат кровообращение.
Увлажнять
Это сохранит кожу увлажненной, что уменьшит появление неровностей. После купания используйте более плотный увлажняющий крем, а в течение дня - более легкий.
Вы захотите найти лосьон, в котором нет ничего искусственного - лосьон E45 хорош, как и масло для тела, которое они продают в The Body Shop.
Принимайте мультивитамины
. Возможно, эти шишки вызваны дефицитом витаминов. Прием мультивитаминов устранит эту возможность и, вероятно, принесет вашей коже много пользы.
В любом случае, я знаю, что моя кожа всегда становится чище, когда я принимаю витаминные таблетки!
Получить немного солнца
Я не предлагаю лежаки или серьезные солнечные ванны, но если вы будете следить за тем, чтобы ваши руки и ноги время от времени выходили на дневной свет, вы обязательно заметите улучшение.
Если зимой состояние ухудшается, то проблема, скорее всего, связана с нехваткой витамина D, так как это тот, который вы поглощаете от солнечного света.
Рэйчел
Неровности могут быть вызваны многими причинами. Скорее всего, они вызваны аллергией. Вы не упомянули, чешутся они или нет. Если они чешутся, то это могут быть инфекции.
Вероятно, это не вросшие волосы, так как это состояние вызывает боль и воспаление. Если эти неровности не распространяются и не причиняют вреда, не волнуйтесь. Для спокойствия посетите дерматолога.