У меня анорексия, но я принимаю витамины. Сохранят ли витамины мои волосы от истончения и выпадения?

Не думайте ... на самом деле она могла иметь в виду анорексию. Хотя, полагаю, если бы это было так, она бы просто что-нибудь запихнула ...
Зависит от того, как мало вы едите. Если вы слишком долго будете обходиться без еды, ваше тело перейдет в режим голодания. Это означает, что ваш метаболизм замедлится, также замедлится репликация клеток, особенно в нежизнеспособных частях, таких как волосы, кожа, ногти, мышцы и кости. Когда вы все же едите, ваше тело будет пытаться сохранить как можно больше этой энергии в виде жира и сжигать ее как можно медленнее, ровно настолько, чтобы поддерживать приемлемую температуру тела, циркуляцию кислорода, активность мозга и т. Д. как можно меньше энергии поддерживает ваши волосы, ногти, кожу зубов, мозг и иммунную систему. Кроме того, ваше тело начнет переваривать ваши мышцы для получения энергии и белка, создавая двойное преимущество - получение энергии и отсутствие необходимости поддерживать мышечные клетки.

Если вы принимаете поливитамины, ваше тело все равно перейдет в режим голодания и не будет ничего расти, включая волосы, потому что для роста волос требуется энергия, а не только витамины. Тем не менее, продолжайте принимать витамин в любом случае, потому что он не даст вашему организму истощить кальций из ваших зубов и костей.

Вы можете избежать режима голодания, откладывая приемы пищи. Если вы будете есть что-то каждые два часа, ваше тело будет знать, что вы не страдаете от голода. Не так важно, сколько вы всего съедите, а просто как часто. Вы можете сделать свои мини-блюда крошечными и при этом добиться этого эффекта. Если вы едите достаточно, чтобы постоянно избегать жжения / болей в желудке, вы не перейдете в режим голодания, при условии, что вы едите что-нибудь питательное, а не мусор.

Не обязательно, если метаболизм в вашем организме достаточно медленный, тонкий кишечник теряет способность усваивать витамины и минералы. Лучший способ усвоить эти питательные вещества - через пищу. Кстати, ты не анорексик, у тебя нервная анорексия. Человек, страдающий анорексией, хочет есть, но не имеет аппетита.

Я тоже анорексичен. Я думаю, у тебя все будет хорошо, если ты будешь есть небольшую закуску каждые два часа. Это действительно поможет вам сохранить хороший имидж. Если витамины не помогают, думаю, поможет хороший шампунь и кондиционер для сухих волос. В нем должны быть витамины для ваших волос.