Татьяна
Никто!!! Попробуйте 3 мг мелатонина, возьмите половину, не принимайте таблетку целиком. 1/2 - это достаточно! Все натуральное и работает лучше, чем любое другое снотворное. Я даю его нашей маленькой девочке, ей восемь лет, и она принимает 1/2 таблетки мелатонина С пяти лет! Поскольку у нее СДВГ / биполярное расстройство и ей трудно засыпать, она бодрствовала всю ночь, а теперь засыпает около 21:00 или 22:00, это здорово для нее :)
Надеюсь, это поможет, о, я также принимаю его для сна, это чудо Med all Natural, вы можете получить его в Walmart или в Dollar General, его Cheep, кажется, я заплатил 6,00 долларов в Walmart за 120 таблеток Только возьмите половину! Или четверть одного работает, и это действительно так, и нет, вы не просыпаетесь уставшим :) Но как только вы его возьмете, вы не сможете держать глаза открытыми LOL. Надеюсь, это поможет безопаснее идти, чем Unisom
God Bless Leigh