Сколько калорий в бутерброде с арахисовым маслом и желе?

Это во многом зависит от ингредиентов, которые вы используете, и их количества. Обычно 2 куска хлеба содержат от 150 до 200 калорий. Одна столовая ложка арахисового масла содержит около 100 калорий, а одна столовая ложка желе - около 50 калорий. Если вы похожи на меня и любите много арахисового масла, а не столько желе, то вы, вероятно, используете 2-3 столовые ложки арахисового масла и 1-2 столовые ложки желе. Это даст вам в общей сложности от 400 до 600 калорий, но будет зависеть от ваших предпочтений.

Чтобы получить точный подсчет, прочтите калорийность каждого элемента - разные бренды имеют разное количество

Хлеб (два белых ломтика) = 120
Желе = 50 на столовую ложку
Pb = 190 на столовую ложку
Слишком много для небольшого количества песка. Это не та начинка, но вкусно