Боюсь, это сильно разнится. Это зависит от размера бокала, конкретного сорта вина и, что наиболее важно, от того, сухое ли это вино или сладкое красное вино.
Сухое вино будет содержать гораздо меньше натуральных сахаров, чем эквивалентное сладкое вино. Это связано с процессом ферментации, в результате которого в сухом вине снижается количество сахаров. Сладкие и десертные вина имеют довольно высокое содержание сахара, особенно по сравнению с сухими винами.
Лучший способ определить фактическое измерение сахара в стакане вина - это научиться понимать маркировку, поскольку все они содержат информацию о пищевой ценности, включая граммы сахара. Поскольку все вина очень разные, я не могу измерить грамм, но научиться понимать это для себя довольно просто. Мне гораздо легче учиться на практике, поэтому попробуйте эту технику; В следующий раз, когда вы будете в супермаркете, посмотрите на этикетку двух десертных вин, двух сладких и двух сухих вин. Это должно дать вам представление о том, что такое высокое содержание сахара в вине и низкое содержание сахара в вине.
Веб-сайты, предлагающие советы по питанию, связанные с диетами для контроля калорий, часто содержат подробную информацию о содержании сахара в различных продуктах питания и напитках. Вот один из таких примеров:
caloriecount.about.com/calories-wine-table-red-i14096 Эти веб-сайты предназначены для того, чтобы помочь вам понять положительные и отрицательные стороны определенных видов еды, напитков и даже вин. Это разрушит информацию как о более вредоносном, так и о положительном содержимом. Этот веб-сайт также поможет вам понять, что эти показания значат для каждого человека.