Я прочитал ваши комментарии (я подглядывал! Woopsie) В любом случае, вы больше не чувствуете желания есть, но ваш желудок все еще ворчит? Вы сказали, что раньше можно было есть много хлеба по утрам, а теперь не можете. Есть ли в вашей жизни изменение, которое заставляет вас беспокоиться? Я говорю по собственному опыту, я полагаю: p Каждый раз, когда я чувствую что-то, кроме спокойствия, я не могу сидеть, есть, что-нибудь ... Вы сказали "любовь" (ах. ♥), чувствуете ли вы беспокойство или возбуждение? Поэтому ты не можешь есть?
Что касается урчания в животе, ваше тело привыкло, что вы много едите, как вы и сказали ... Это изменение, к которому ваше тело приспосабливается. ТЕБЕ НАДО ПОЕСТЬ. Вы не можете просто перестать это делать! Еда делает тебя счастливым! (без шуток, я не просто говорю вам это ...) Какой бы ни была причина отказа от еды, вы не можете позволить ей контролировать вас.
Попробуйте пить безалкогольную газировку и есть мягкую пищу (рис, тосты, яблочное пюре) в течение дня. У вас может быть легкий желудочный вирус. Если вы совсем не можете есть или потеря аппетита длится еще сутки, запишитесь на прием к врачу. Снижение аппетита может быть признаком целого ряда заболеваний.