Рейес
Иногда специальная диета может контролировать РА. Хорошими источниками являются такие продукты, как рыба - лосось и скумбрия.
Ешьте много клетчатки в виде сырых овощей и цельного зерна - брокколи и цветная капуста обладают противовоспалительными свойствами.
Продукты с высоким содержанием серы помогут восстановить хрящи и кости. Попробуйте съесть немного спаржи, капусты, чеснока и лука.
Поскольку обезвоживание связано с артритом, пейте много воды.
Сырой или сок ананаса также снижает воспаление.
Вы можете использовать натуральные добавки, которые, как известно, помогают при ежедневном приеме, - это глюкозамин сульфат в дозе 1500 мг в день,
рыбий жир
омега- 3,
бромелайн.
Естественный подход к язве желудка: 30 мг цинка в день (способствует заживлению тканей).
Витамин C - действует как антиоксидант в слизистой оболочке желудка.
Льняное масло (также помогает при артрите).
Витамин E - предотвращает окисление незаменимых жирных кислот.
Пожалуйста, обратитесь к: «Рецепт естественных лекарств
» Джеймса Ф. Балча, доктора медицины.
Надеюсь, это поможет sajimalik. Заботиться