Ребята: Сколько раз вы случайно садились на яички?

Не думаю, что когда-либо пробовал. Хотя иногда я чуть не раздавил их своими узкими джинсами. Я всегда говорю: лучше хорошо выглядеть, чем чувствовать себя хорошо;)

Пару дней назад я пытался вытащить застрявший ящик из старого антикварного сундука, я очень сильно его тянул, и, наконец, он с силой вылетел, и ручка вошла прямо мне в промежность. Это было ... неприятно ... мягко говоря -_-

"Разгибания ног" . . . Это отличное упражнение. . . Тем не менее, если ваши ноги расположены слишком близко, давление, оказываемое на квадрицепсы, имеет тенденцию расширять мышцы в ширину. . . Сдавить большинство предметов «между ними» до такой степени, что возникает необходимость переоценить положение ног после поспешности!

Как вы думаете, почему лица на тренировках выглядят так, будто они в агонии?