Может быть, вам действительно важно, что они думают?
Я знаю, что в моем случае это правда. Когда я обожаю кого-то, его мнение и мысли очень много значат для меня, это делает меня уязвимым, и поэтому я стесняюсь.
Это то, кем вы являетесь, как все предлагали, вы можете просто принять то, что вы есть. Мы не должны быть такими же.
Конечно, когда вы их обожаете, вам захочется кратко с ними пообщаться. Но эта застенчивость могла вас побеспокоить. Если вы чувствовали давление из-за этой застенчивости. Первое, что вы должны сделать, это спросить себя, в чем причина застенчивости. Что заставляет вас это чувствовать. Боишься быть осужденным? Вы чувствуете беспокойство, что если вы скажете что-то не так? Вы слишком много думаете о том, что, если они не обожают вас в ответ или не ценят ваши слова? Копайся в своих эмоциях. Преодолейте это чувство, встаньте и сразитесь с ним. Для первых попыток это будет сложно. Но шаг за шагом, продвигая его вперед, вы будете поражены, насколько далеко вы можете продвинуться, и почувствуете себя лучше. Просто наберитесь терпения и не торопитесь.
Никогда не забывайте, что «застенчивость» - это часть человеческой натуры. Такое случается со многими людьми. Значит, у вас нет проблем. Это просто черта характера, и если это начало вас беспокоить. Поиск сути своих чувств, а также доступные техники дыхания могут помочь вам преодолеть это чувство.