Веда
Причина, по которой вы чувствуете головокружение после внезапного подъема, заключается в том, что ваша кровь должна вернуться к вашей голове, и она не всегда может сделать это так быстро, как вы можете двигать головой.
Таким образом, у вас недостаточно крови в этот момент, и, поскольку кровь обеспечивает кислород, который необходим вашему мозгу в любое время для функционирования, он перекачивает кровь, чтобы защитить себя, поддерживая жизненно важные предметы, питаемые кровью, а другие - нет. Кровь остается ниже всего на несколько секунд, но этого достаточно, чтобы вызвать головокружение.
Если вы помните, в детстве у вас была похожая реакция, когда вы крутились и останавливались, но мир продолжал вращаться, и деревья, и вы. Вы не могли перестать вращаться, а затем упали, а он все еще вращался. Ваша система баланса во внутреннем ухе содержит жидкость, которая продолжает вращаться, убеждая ваш мозг, что вы все еще вращаетесь, даже когда это не так.
Люди с низким артериальным давлением чаще других страдают от приступов головокружения.
Эмануэль
Вашему сердцу нужно немного расслабиться, чтобы перекачивать кровь, и иногда вам может потребоваться просто не торопиться, чтобы встать. Ты правильно питаешься? Как насчет упражнений? Все это поможет вашему сердцу улучшить кровообращение. Возможно, вам стоит сходить к врачу по этому поводу, если вас это очень беспокоит. Надеюсь это поможет.
Талия
Когда вы долгое время сидите, смотрите телевизор, едите или занимаетесь какой-либо деятельностью, которая утомляет вас, вызывает легкое головокружение, когда вы встаете. Тело могло испытать или не испытать сильную активность. Когда вы сидите, все ваше тело и ум расслабляются. Иногда бывает и так, что когда вы ничего не ели и начинаете работать сидя, а когда встаете, у вас кружится голова. Это вполне естественно и бояться нечего. Ум и тело внезапно переходит от расслабленного к активному, поэтому вы можете почувствовать легкое головокружение. Стакан воды или быстрый перекус помогут избавиться от головокружения.