ОКР. Не поставлен диагноз, но он у меня есть. Я все слишком много обдумываю. Нелепые мысли сводят меня с ума. Я беспокоюсь. У меня есть ритуалы, которым нужно следовать, чтобы ничего плохого не случилось. Пример: Если я хлопаю дверью, я открываю и снова осторожно закрываю. Что делать?

Обратитесь к 3 психологам.

Назначьте по 3 встречи с каждым психологом.

После вашего 3-го визита оцените свои 3 возможности

    Ты

    Ты не

    Теперь у вас есть фиксация на цифре 3

Он у меня тоже есть. Это сводит меня с ума? Да . Я действительно много думаю и переживаю из-за глупостей, покупая одни и те же копии фильмов. Я знаю, что ты чувствуешь.