Аурелия
Убедитесь, что вы спите как минимум 8 часов (потому что, пока вы спите, ваше тело выделяет гормон роста), также ешьте здоровую пищу, и я слышал от некоторых людей каждое утро растягиваться и прыгать вверх и вниз или прыгать в гнездах в течение 5 минут в день, и это понравится. сделай ноги длиннее (хотя и ненамного). Я делал упражнения на растяжку, и самая большая из них - формула роста помощи wwww.helpogrowth.com, эта штука творит чудеса в твоем росте, поверьте мне.
Кристалл
Спросите отца, в каком возрасте он перестал расти. Скорее всего, когда вы тоже перестанете расти. 5 футов 6 дюймов - это довольно мало для мужчины, но это не так уж и плохо.