Что ж, дорогой! Большинство врачей советуют начинать занятия через 6
недель - 3 месяца. В этот период вы можете практиковать сгибание, скручивание и повороты в пределах своей зоны комфорта. Вы потратили от 5 до 6 месяцев, и теперь вы можете свободно крутить и сгибаться, и не волнуйтесь, вы скоро сможете продолжить и другие занятия.
Получите подробную информацию о мероприятиях по ссылке ниже:
Уход
Веселитесь на Blurtit!